Zajímá vás wellbeing a rádi se inspirujete zkušeností ostatních?
Chcete zažít seberozvoj v úzkém přátelském kruhu pod vedením zkušených průvodců?
Zveme vás na sérii seberozvojových setkání do prostorů v srdci Prahy, kde se v jeden večer potkáte s jógou, medicínou kakaa a jedním speciálním hostem ve workshopu nebo prožitkové přednášce vždy na jiné téma z oblasti zdraví a well-being.
Přijďte objevit současné metody pro práci s tělem, myslí a duší. Zažijete a osvojíte si techniky, které vám přinesou více lehkosti i rovnováhy v každodenním bytí a inspirují Vás k hledání nových cest.
Hostem našeho prvního setkání je Anička Vašinová, holistická průvodkyně poznáním sebe sama, vztahů a života.
Anička se ve své práci zaměřuje převážně na to, proč nežijeme v rovnováze, spojení se sebou. Skrze různé techniky, jako jsou konstelace, meditace, práce s přesvědčeními, šamanskými technikami a energetickým léčením, pomáhá navrátit se zpět do přirozenosti a plného potenciálu.
– Jemná hatha/tantra jóga s Maykou Dolejš
Uvolnění, posílení těla a mysli, podpora proudění energie a prohloubení schopnosti vnímat sebe sama.
– Rituál s ceremoniálním kakaem
Kakao přináší unikátní chutě a léčivou sílu duchovních tradicí domorodých kultur. Vyživí tělo a rozjasní mysl. Léčivý elixír, který otevírá naše srdce, propojuje s přírodou a vnáší do každodenního života posvátnost. Společné pití kakaa se záměrem umocňuje prožitky.
– Léčivá sebepoznávací meditace s Aničkou Vašinovou
Pojďme společně na cestu k hlubšímu spojení se sebou. Uvnitř nás je obrovský svět, který pro náš spokojený život potřebuje být poznán a opečován. Pomaličku, z vnímání těla, přes vnímání medicíny kakaa, se dostaneme k naší vlastní medicíně, a to medicíně vnímání se. Naše pozornost, bdělost, je největší magií, kterou si můžeme dát, a tak v tomto setkání dáme pozornost našemu nitru a podíváme se na to, jak se vlastně má, a naučíme se základní techniky práce se sebou, tak, abyste v sobě dokázali najít klid, vždy když přijde v životě nějaká výzva.
White Sage Therapy
Divadelní 24
Praha 110 00
https://www.whitesagetherapy.cz/
Vaše investice: 790 Kč (včetně ceremoniálního kakaa)
Pokud jsou finance pro Tebe překážkou, přihlaš se do Objevse Family.
Více info: https://www.objevse.cz/family/
Kontakt:
mayka@objevse.cz
Těšíme se na Tebe!
Dávkování:
Pro každodenní pití: 15-35 gramů na osobu
(na začátku doporučujeme menší dávku a postupně zvyšovat jak se budete s kakaem seznamovat)
Ceremoniální: 35-55 gramů na osobu
Čím méně kakaa, tím méně tekutiny:
15-35 gramů kakaa – na 200-250 ml tekutiny.
35-55 gramů – na 250-300 ml tekutiny.
Tipy:
Pro výraznou chuť a prožitek doporučujeme vodu. Pro zjemnění chuti oblíbené rostlinné mléko.
Kakao obsahuje zdravý tuk – kakaové máslo, není proto třeba přidávat nic dalšího.
Možnosti dochucení: kardamom, skořice, chilli, zázvor, muškátový oříšek, hřebíček, sůl, med, javorový sirup, sirup z agáve, datle, arašídové máslo. (Úpřimně, my kakao pijeme zcela čisté).
Dávky kakaa závisí na individuálních potřebách, preferencích a zdravotním stavu každého člověka. Kakao můžete v menších množstvách přidávat také do smoothies, müsli, koláčů nebo jako topping.
Postup:
Udělejte si z přípravy kakaa svůj denní léčivý rituál!
Ať vám tahle medicína z prírody slouží ke zdraví, síle, propojení, tvořivosti, radosti a lásce!
Buďte opatrní a kakao konzumujte raději v menších dávkách jestli:
